Стереотипы счастья и причины несчастий
Пробую перечислить и проанализировать знакомые мне причины, ведущие к счастью и несчастью.
Деньги
Традиционный полу-шуточный ответ на полу-шуточный вопрос:
Что тебе надо для счастья?
Денег! И побольше!
При этом сравнительно небедные люди, скорее всего, подтвердят, что деньги, также как и власть, не делают их обладателей счастливыми. Да, требуется определенный уровень достатка, необходимый для того, чтобы чувствовать себя комфортно и быть полноценным членом общества, но при достижении этого уровня дальнейшее увеличение богатства создает скорее сложности и лишние заботы. При этом сам процесс перераспределения денег в свою пользу может создавать определенный игровой азарт и бодрящее ощущение риска, как на охоте, но сам результат, в виде заработка или последующих покупок — значимого счастья и радости уже не приносят. Возникает потребность в чём-то большем!
Капиталистическое мироустройство неминуемо формирует основную систему координат и ценностей в обществе, основанную на перераспределении ресурсов и конкуренции, что формирует в сознании вектор развития в обогащение. Очень многое в нашей жизни пересчитывается на деньги. По покупкам судят об успешности человека. Зависимость от прыгающей морковки перед глазами растет, но при этом счастья больше не становится.
Меня сравнительно недавно спросили: А когда ты последний раз считал деньги до получки? И мне стало неловко от того, что я не вспомнил такого момента. В мою школьную пору, в мутные 90е, семья состояла из меня и мамы. Мама работала в ночную смену корректором в Доме Печати и этих денег хватало нам вдвоем только на еду. Для моих сверстников и окружения мама у меня была совершенно уникальная. Отпускала меня из дома на несколько дней и верила (хотя, конечно же, очень переживала), что эти ночи я провожу на кафедре вычислительной техники в Педагогическом институте. Мне позволяли там ночевать и работать на персональных компьютерах, когда ещё был школьником. Там я и был все дни напролёт, в ущерб учебе и здоровью. О правильном питании и речи не было. Спорта тоже, можно сказать, не было. Плюс к тому, я сидел неотрывно за компом и начал покуривать в поисках какого-нибудь особо заковыристого "бага", который не удавалось поймать всю ночь. Но не голодал, дополнительные деньги были не особо нужны, и я был счастлив! Именно в школьном возрасте стал профессиональным программистом — написал на языке Assembler для MSX Yamaha графический пакет программ для преподавания в школах. В моей же школе на меня махнули рукой и начали отправлять на олимпиады по программированию, закрывая глаза на посещаемость. Время было такое и школа такая, что так вполне было можно сделать. Чему я, кстати, очень благодарен. И в результате карманные деньги у меня-школьника появились от продаж софта и разработки на заказ для профессуры и студентов-дипломников.
В студенческие годы меня подкосил тот факт, что мой уровень практических знаний в компьютерных технологиях на порядок превосходил уровень преподавателей. Я говорю именно про практическую часть — как создать полезную в работе программу, а не теоретическую. Исчезла цель и преодоление, я подрасслабился — любопытство и увлечение переключилось с левополушарного программирования на правополушарную тяжелую музыку, которая для меня, рожденного в СССР, была символом свободы и выхода за рамки. И если сама музыка вызывала мощнейшие эмоции, то рациональное сознание и навыки программирования тут же, сами собой, упаковали и оцифровали всю дискографию, состав групп, музыкальные стили в единую базу данных. А если есть база данных — значит можно сделать программу для красивого оформления вкладышей в аудиокассеты. А это уже конкурентное преимущество для студии звукозаписи, которые появлялись как грибы после дождя в то время. На деньги от продажи графического редактора были куплены двухкассетные магнитофоны и началась запись, печать и продажа кассет с новинками любимой музыки. Чтобы привлечь клиентов достаточно было прийти на местное радио и предложить им занять часовой эфир программой с рассказом о новых альбомах, которую я взялся вести как диджей. Для радио Самара-Максимум это означало расширение аудитории, без каких-либо затрат, а для меня — бесплатную рекламу. Так появилась студия звукозаписи и передача Lightning Strike, позже веб-сайт musica.mustdie.ru, а денег стало более чем достаточно для веселой студенческой жизни. Но и цель была не в деньгах изначально, а лишь в следовании своим увлечениям. И, конечно же, я был счастлив совмещать оба увлечения — программирование и музыку.
Когда в моей жизни появились жена, ребенок и сопутствующие этому серьезные траты, а зарплаты программиста на заре Интернет стало не хватать, выход был очевидный — самому начать заботится о проектах и работе. Так появилась веб-студия Вебзавод. Бухгалтерия и сопровождение договоров оставались на головной компании, а сам я мог и далее развлекать себя интересными (и абсолютно бессмысленными на тот момент экономически) проектами. А денег хватало лишь на то, чтобы оплачивать ипотеку (которая только-только появилась как банковская услуга) и приличное питание для семьи. Но что такое небольшая, хоть и созданная своими руками, студия разработки против супер-пупер-мега монстра в мире программного обеспечения, корпорации Microsoft? В стек технологий "мелкомягких", как мы ласково называли компанию, я был искренне влюблен как программист. Работа в Microsoft была сияющей целью, настоящая DREAM JOB, и я решил упираться рогом, чтобы туда попасть. Что и случилось чуть позже. Вопрос с деньгами, чтобы дотянуть до получки там уже не стоял в принципе. Но появились хитрые в расчёте и мотивации премии, опционы и акции.
Важный момент — личные финансы, как ключевой ресурс, который необходимо контролировать, моё рациональное мышление загнало под учёт в автоматизированную систему давным-давно. Любые поступления и траты фиксировались, а процесс учёта и анализа финансов перешёл в привычку. Обойтись без вовлечения жены в этот процесс было совершенно нереально — ведь баланс должен сходиться по всем семейным счетам. В результате такая привычка сформировалась и у жены, несмотря на разность наших подходов. Вижу, что в результате привычек у нас дочь самостоятельно ведёт учет финансов. Никто её даже не учил и не подталкивал к этому. И такой спокойный, чёткий подход к деньгам, как к основному ресурсу, формирует, на мой взгляд, более правильную картину мира.
В общем, растерянно пожал я плечами вместо ответа на этот вопрос. Богатого папы у меня не было, хотя я живу в парадигме, что мне очень повезло по жизни. Своё внимание вопросу денег я уделял достаточно, но куда больше вкладывался в отношения с окружающими меня по работе людьми, которых я и сейчас люблю, и уважаю.
Деньги — увеличительное стекло или просто ресурс
Банальный вывод — деньги необходимы для создания уверенной базы, но далее, не только не увеличивают счастье, но, зачастую, и сокращают его. Деньги, похоже, работают как увеличительное стекло, усиливая положительный или отрицательный эффект. Если человек не нашел себя и свое призвание или достиг своих целей слишком рано, не поставив по-настоящему амбициозных задач перед собой, то деньги могут сделать его ещё более несчастным. Примеров тому — масса, например биография Мэтью Перри, можно сказать, про это.
Батарейка, Азиз!
Стараюсь раз в год ходить в непростые походы с друзьями. Там выходишь из состояния рутины, при этом отношения обостряются и позволяют видеть ситуации особенно ярко. Полный текст по ссылке, а тут приведу лишь основную мысль. В походе у меня визуализировалось картинка, где над товарищами отображается индикатор их Душевных Сил. Индикатор в виде батарейки, иногда мерцающий. У кого-то ёмкость невелика изначально и любое падение уровня заряда приводит тон общения в опасный негативный формат — раздражение, скрытая или явная агрессия. У другого — размер батарейки приличный, но длительная растрата заряда требует периодической подзарядки. Чья-то батарея мгновенно разряжается на морозе, у кого-то после долгой физической нагрузки, у другого на антисанитарной обстановке или даже просто на несоответствии реальности и ожиданий. Как только батарейка высаживается в ноль, человек начинает инстинктивно ограничивать сохранение связей с окружением, сберегая оставшийся заряд. Этот аварийный режим, который человек использует, чтобы остаться в строю и растянуть заряд на другие задачи, окружение начинает воспринимать как холодность, злобу или даже враждебность. Но при более внимательном взгляде, обычно, выясняется, что это не так и настоящая причина в нехватке сил.
Не претендую на глубину мысли и на авторство — подход примитивен, но он мне помогал избегать раздражения. А это уже является моим вектором работы над собой. Тоже ведь надо ёмкость апгрейдить и/или учиться переходить в режим энергосбережения в определенных ситуациях. В общем, прежде чем самому переходить в турбо режим траты душевной энергии и эмоционально включаться в конфликтную ситуацию полезно выдохнуть и постараться разглядеть ёмкость батарейки и уровень заряда у товарища. Ведь глупо обижаться и ругаться из-за разряженной батарейки!
В завершении похода столкнулся с попутчиком, у которого на майке была надпись "Злых людей нет, есть только люди несчастливые", и я бы даже уточнил — у которых закончились душевные силы… И когда сам это прочувствовал. Уже понимаешь, что люди разных психотипов и темпераментов реагируют на одно и то же событие совершенно по-разному. И ничего с этим не поделать. Обида на окружение уходит :-)
Эгоцентризм
Кажется, что очень мешает быть счастливым эгоцентричное Я-Я-Я восприятие мира. Когда на мир смотришь, как бы, изнутри своего сознания и когда твоё окружение на улице, на работе, в соцмедиа видится богаче и успешнее тебя — может возникать ощущение, что тебя обделили и тебе, как будто бы, теперь должны. Вообще, заметил, что частое использование слова Должен в речи, направленной на окружение, является причиной многих несчастий. Сделал Я что-то хорошее и правильное, а что Я получу взамен, чтобы компенсировать образовавшийся долг? И начинаются мысли и разговоры о том, что окружающие люди Должны делать в отношении меня и не только. А если не делают — начинается ворчание о том, какое окружение неправильное. И вот ты уже становишься центром Вселенной... Думаю, что пребывание в модели Долженствования в отношениях с окружением разъедает человека изнутри и делает его несчастным. На мой взгляд, с близкими действенна внутренняя установка, что никто никому ничего не должен. Хорошо бы даже вычеркнуть из своего лексикона указующее слово Должен в общении с детьми, родителями, друзьями, соседями. Любовь изначально не подразумевает возврата и оставляет нас свободными от связывающих пут долженствования. Однако настоящая Любовь к маме, жене, детям, отцу, близким толкает выделять время, нести ответственность, трудится и совершать поступки. И стоит помнить, что жизнь без любви и этих вложений впоследствии, скорее всего, обернётся дефицитом моментов Счастья, которые возникают обычно с кем-то. После преодоления и труда. И если постоянно беречь себя и излишне экономить батарейку, то не будет отношений, любви и счастья.
Есть понятие Долг перед Отчизной. Про него не стоит забывать. Но и оно тоже при определенном отношении и погружении в историю заменяется на Любовь к своему городу, к своей земле и Родине. Долги по финансовым контрактам и договорам, конечно же, я не затрагиваю :-)
Конфликты с окружающими нас людьми, конечно же, делают нас несчастными — в эгоцентричном восприятии мы ждем понимания и внимания к себе, но его недополучаем по множеству причин и тогда появляется внутренняя озлобленность и ощущение несчастья.
Зацикливание на себе как повод Несчастья
Не хватает в рутинной городской жизни моментов Счастья в сопричастности себя, как маленькой частички, к бескрайнему и прекрасному миру, которые вызывают редкое ныне чувство Трепета и Благоговения, противоположное позиции Эгоцентризма. А это значит, что мы не дополучаем моментов Счастья.
Горе от ума
Эра бурного научного и технологического прогресса поменяла уклад, систему взглядов и ценностей — интеллект закрепляется как самый важный вектор собственного развития. Быть неумным ещё более неприлично в определенных кругах, чем быть финансово несостоятельным.
Когда Wikipedia ещё не было в проекте и я составлял дискографию альбомов, выписывал названия и тексты композиций тяжелых металлических групп, в том числе построивших свой имидж на антихристианской или, попросту говоря, сатанинской тематике, меня, конечно же, интересовали первоисточники и предпосылки появления такого творчества. Сразу оговорюсь, что никаких сектантов, которые всерьез воспринимали эту тему, в моем неформально-металлическом окружении, я не знал. Основной круг общения составляли заводные, искренние парни, даже более открытые и добрые чем "приличное" окружение моих соседей или сокурсников. Это были дети работяг и инженеров нашего промышленного города, которые дорвались до свободы самовыражения и всем сердцем любили мощнейшую энергетику, которую вскрывала эта музыка. Так вот, одни группы весело прикалывались в стиле ужастиков на любую тему, где религия не была исключением. Другие всерьез использовали благодатную почву иезуитского образа отдельных представителей церкви — проповедуют одно, но делают совершенно другое, что отвратительно. Третьи погрузились в языческие традиции своих народностей и своим весьма агрессивным творчеством нанесли "ответный" удар христианству. Но вот выходцы из южных штатов Америки, если верить скудной информации того времени, состояли в рядах сатанинской церкви (секты), серьезно подошедшей к делу и сформировавшей свою систему ценностей. Подробнее узнать про это получилось сравнительно недавно, посмотрев документалки и почитав сетевую энциклопедию.
Любопытно, что система координат, смоделированная Антоном Лавеем для новой общественной модели в 60е годы, очень напоминает основные ценности образованного либерального современного человека. По сути, так называемая Сатанинская библия, которая отрицает иррациональное понятие веры и связанные с ней ценности, является радикальным усилением рациональных проявлений материализма и гедонизма — бери от жизни всё и ни о чём не переживай.
Понятно, что ни в коем случае не призываю отказываться от образования и развития своих мыслительных способностей! :-) Лишь обращаю внимание, что в определенной системе ценностей, где интеллект поставлен во главу угла — добрый, даже очень полезный для общества, но недалекий человек будет представителем низшей касты. Вообще, тезис, что Интеллект не делает нас Счастливыми далеко не новый :-) Достаточно вспомнить множество анекдотов на эту тему или классическое произведение Грибоедова “Горе от ума”. Постоянная работа мозга в анализе, планировании, сравнении и других мыслительных процессах, за которые отвечает Интеллект, утомляют, нагружают и делают нас несчастными. Без возможности оценить красоту и уникальность момента, прислушаться к своим эмоциям и чувствам.
При прохождении процесса устройства на работу в Microsoft в 2007 было множество разных согласующих сотрудников и интервью, а также тестов. Какие-то загадки на сообразительность я знал с детства из книжек Занимательной серии Перельмана. Какие-то решались по аналогии. Упомянутый ранее офицер ВВС, который руководил службой консалтинга, задал всего два вопроса — Почему я приперся к нему на собеседование в майке Sepultura и потертых джинсах? На что я ответил, что костюм у меня есть, но в разговорах начистоту, а сегодня именно такой важный день для меня, я бы хотел быть собой и пришёл в "своем прикиде". Второй вопрос был: "Как выглядит твой кабинет на текущей работе?" У меня не было кабинета, моё место было среди разработчиков. После чего он крепко пожал мне руку и посоветовал не ходить на интервью с директором Microsoft Russia в таком виде. Директор был из золотого состава управленцев европейских корпораций и сильно удивился, что у меня нет красного диплома о высшем образовании и, более того, в нем встречаются тройки. Поглядывая на его бицепсы под рубашкой, я пожалел, что не могу похвастаться чемпионским титулом по гребле или большому теннису, который я бросил в 5м классе, но рассказал, что горжусь тем, что не уехал из своего промышленного закрытого российского города в 90е и с друзьями мы создавали сайты и системы, зачастую в ущерб учебе. Ответа не последовало, но был сдержанный кивок. И это интервью завершало долгую цепочку процесса прохождения испытаний для трудоустройства. Но помню, что очень понервничал на тестах проверки IQ — показатели у меня оказались какие-то весьма средненькие и я переживал, что срежусь на недостаточном уровне интеллекта для лучшей компании в мире.
Жить моментом
Положительные эмоции и чувства, которые делают нас счастливыми, мы обычно получаем не в ходе мыслительной деятельности и, чаще всего, не от покупок и денег, которые зарабатываем в конкурентной среде. Уже упомянутая книга "Power Of Now" хорошо описывает важность умения жить и ценить настоящий момент, не отвлекаясь на ловушку развитого Интеллекта.
Технологии
Развитые информационные технологии делают эту ловушку ещё более притягательной и опасной. 100 лет назад с помощью технологий мы лишь заполняли своё время шумом радиопрограмм, потом телевизионных передач, а теперь нас постоянно подталкивают сравнивать себя с окружением в Facebook, Instagram, ВКонтакте. В конкурентной среде интерактивного вещания социальные медиа успешно вытесняют централизованные СМИ — радио, телевидение, газеты. Телевизор у меня был только в детстве и скудность программ телепередач Советского Союза не давали возможности сформировать зависимость, но в зрелом возрасте уже пришлось намеренно ограничивать слабо контролируемые информационные потоки сначала кабельного телевидения, а потом социальных сетей, чтобы иметь возможность что-либо делать самому, не попадая под внешнее влияние. А уж следить за временем детей с компьютером и смартфоном — очевидная необходимость.
Дед Мороз и гаджеты в семьях
Например, автор самых желанных гаджетов — Стив Джобс, ограничивал их использование для своих детей. Но если история с детьми Джобса общеизвестна и понятна, то вот другая, менее известная широкой публике, история, меня поразила намного больше в бытность работы в Microsoft. Тут есть общее описание, а вспоминаются нюансы из внутренних обсуждений в курилках корпорации. На волне успеха Apple с новыми гаджетами команда из сотрудников Microsoft выкатила на обсуждение с советом директоров версию “убийцы” iPad — Microsoft Courier. Упрощенно, такой iPad с двумя панелями — похожий на Samsung Galaxy Fold. И вот на этой встрече, не самый глупый человек на планете, Билл Гейтс, спрашивает создателя — А в чем будет преимущество перед iPad? И тот начинает рассказывать, как неудобно на одном экране читать и набирать большой текст, а если ты, например, рисуешь картину или ретушируешь фотографию, то неудобно перетаскивать палитру инструментов, а тут — вот она! Удобно же! По рассказам, Билл Гейтс не стеснялся в выражениях (по ссылке это называется аллергическая реакция) и говорил он о том, что общество нацелено на потребление информации, а не на её создание (скажем соотношение примерно 95% к 5%) и поэтому стратегия Джобса с максимально простым, удобным и эстетически выверенным способом потребления информации — абсолютно верная! И не получится с таким наивным подходом в схожем формфакторе победить iPad на массовом рынке, где крутятся основные деньги. Тем более, что для создания контента у Microsoft уже есть Windows и ноутбуки, и этот планшет для творцов создает угрозы в каннибализации выручки.
Меня тогда так поразила эта внутренняя история, что когда дочка заказала Деду Морозу планшет на Новый Год, который уже был у всех её одноклассниц, то “дедушка” ей положил под ёлку планшет, но не Apple, а Wacom. Для рисования. В тот год дочь подумала, что Дед Мороз какой-то мутный тип и у неё есть вопросики к нему. И мы с ней тогда вели беседы о том — кем она себя видит в будущем, хочет классно уметь рисовать (как единицы) или только смотреть мультики и картинки (как все остальные)? В общем, не случился у неё тогда iPad с бесконечным потоком “полезной" информации из Интернет. Поначалу продолжала рисовать на бумаге, но потихоньку планшет начал использоваться всё чаще и сейчас у неё уже четвертый по счету Wacom версии Pro, купила себе ещё iPad Pro с супер чувствительными перьями и рисует на этом всём хозяйстве свои мультики и художественные проекты безвылазно. А фильмы смотрит на телефоне. Вот ведь…
Да, соцмедиа может подталкивать человека в развитии, но зачастую приводит к тому, что пользователь социальной сети начинает чувствовать себя несчастным неудачником в потоке Я-Я-Я достижений из своего окружения — ванильных и блистательных селфи, умопомрачительных айронменных результатов и всего этого Я центричного контента, которым заполнено наше информационное пространство.
Контроль информационного потока
Как следствие ограничения доступа к Facebook/Instagram осознал, что опять назрела необходимость вынырнуть из привычного потока и переосмыслить собственные привычки, каналы потребления и распространения информации. На сегодняшний день основным инструментом информационного обмена для меня стал Telegram, где есть возможность самому построить группы с близкими и поэтому важными людьми, оставаясь с ними в контакте, когда сам перемещаюсь в пространстве. Но особенно важна возможность настроить собственную ленту из интересных мне каналов БЕЗ КАКИХ-ЛИБО рекомендаций и рекламы, которые пытаются меня раскачать на какое-то выгодное для кого-то действие. Отключить все уведомления в чатах и оставаться в состоянии относительного дзена и информационной гигиены.
Практическую рекомендацию настройки Telegram — как быть на связи, в курсе важных событий, контролировать множество процессов, и при этом находиться в сравнительно спокойном состоянии можно найти в этой заметке.
Т.е. наш Интеллект с неконтролируемой потребностью постоянно анализировать ситуацию может уводить нас от Счастья. Окружающие человека информационные технологии, которые могут обеспечить повышение эмоционального тона в моменте, на продолжительном временном промежутке могут сыграть плохую службу с мотивацией и ощущением собственной значимости. В книге "Не оторваться!", как раз, подробно и на многочисленных примерах описывается почему и какие риски несёт наша привычка занимать мозг работой.
Но даже если человек может осознанно признать, что быть богатым и счастливым — не одно и тоже, откажется от вредных привычек и лишней информации, пересмотрит ориентиры своего личностного роста, то он все равно будет зависит от общества и страны, в которой живет. Ну во всяком случае пока не ушёл в отшельники или не эмигрировал и … стал зависеть от общества в другой стране :-)
Last updated
